10 Tips para cuidar tu piel en invierno

Por: Zazil Barragán 

Durante esta temporada de viento y frío tu piel se ecuentra expuesta a condiciones climáticas que pueden llegar a resecarla y hacerla perder su hidratación y apariencia saludable. Es muy importante incluir en tu rutina de belleza cuidados especiales para proteger, devolver y mantener la suavidad en rostro y cuerpo durante todo el año. 


A continuación diez consejos básicos para lograr una piel de porcelana aún durante el invierno:



1. Aunque el día esté nublado usa protector solar diariamente y procura retocarlo cada cuatro horas si estás en la ciudad, en la playa aplica de nuevo cada dos horas. 

2. Utiliza una una crema humectante elaborada con ingredientes activos que ayuden a mantener la suavidad y elasticidad aún con el paso del tiempo.

3. Procura beber alrededor de ocho vasos de agua al día y comer sanamente, esto te ayudará a eliminar toxinas y a mantener una piel humectada y limpia. 

4. Realizar exfoliaciones corporales semanales ayuda a mejorar la circulación, eliminar células muertas y suavizar cicatrices. Realiza movimientos circulares pequeños con ligera presión y haz énfasis en rodillas, codos y talones.

5. Jamás te duermas maquillada ya que esto es el peor enemigo de la piel saludable. El maquillaje tapa los poros y la impide respirar, por lo que es importante lavarse el rostro y humectarlo antes de dormir para evitar acné y envejecimiento prematuro.

6. Tocar constantemente tu cara es un factor altamente perjudicial ya que con el contacto se transfieren las bacterias acumuladas en las manos sucias. 

7. Dormir de seis a ocho horas diarias en un cuarto completamente oscuro hace la diferencia ya que esto permite a tu cerebro caer en un sueño más profundo en el cual el cuerpo y mente se recuperan del estrés diario devolviendo vitalidad y frescura al rostro. 

8. La higiene es muy importante, lavar las brochas de maquillaje cada semana como mínimo y una vez al mes como máximo evitará que se acumule polvo, suciedad y bacterias contaminantes.

9. Sin importar que no estemos en verano una piel ligeramente bronceada te hará lucir más esbelta y firme. Elige métodos seguros que no dañen ni promuevan el cáncer en la piel. 

10. Realizar ejercicio frecuentemente ayuda a la oxigenación, la circulación y la liberación de toxinas. Tu piel lucirá más radiante, joven y firme.